Elämän matkalla,
Kohtaamme sekä pieniä että suuria haasteita – kehomme on näissä hetkissä aina mukana, aistii ja muistaa tunteet ja kokemukset, kuten syyllisyyden, pelon, stressin ja ahdistuksen. Nämä tunteet kuormittavat kehoamme ja voivat ilmetä erilaisina fyysisinä vaivoina.
Tavoitteenani on auttaa sinua tunnistamaan nämä kuormitukset ja vapautumaan kehon ja mielen jännityksistä, löytämään yhteyden itseesi ja kokemaan kokonaisvaltaista hyvinvointia.
€50-95
HIERONTA, 30-90min
Hieronta tarjoaa lempeää, rentouttavaa ja tehokasta hoitoa, joka toimii hetkenä hengähdykselle arjen keskellä. Hierontoja tarjolla 30 - 90 min.
€80
LIFE COACHING, 60min
Autan sinua saavuttamaan henkilökohtaiset ja ammatilliset tavoitteesi tarjoamalla tukea, ohjausta ja konkreettisia työkaluja matkallasi. Olipa kyseessä urakehitys, elämän tasapainottaminen, itseluottamuksen vahvistaminen tai uusien mahdollisuuksien löytäminen, autan sinua selkeyttämään suuntaasi ja ottamaan askeleita kohti unelmiasi. Yhdessä luomme sinulle räätälöidyn toimintasuunnitelman, jonka avulla voit ylittää esteet ja saavuttaa tavoitteesi.
KEHOYHTEYSHOITO
Kehoyhteyshoidon tavoitteena on auttaa sinua kuulemaan ja ymmärtämään kehon tuntemuksia sekä löytämään sisäistä turvaa ja tilaa, jossa olo voi pehmentyä ja selkeytyä. Hoito tarjoaa myös mahdollisuuden lempeään purkautumiseen — siihen, että keho voi vapautua luonnollisesti jännityksistä ja kantamastaan kuormasta.
Luon turvallisen ja lämpimän tilan, jossa voit kohdata tunteesi ja antaa tilaa uudelle.
Kaikilla meillä on lupa tuntea turvaa sekä tulla kuulluksi ja nähdyksi.
Miten sinä voit? Mitä sinä tarvitset? Tämä hoito on sinua varten.
60 min
AJANVARAUS
Voit vain vierailla verkkovarauskalenterissani ja varata itsellesi sopivan aikarajan. Jos sinulla on kysymyksiä tai tarvitset apua varauksesi kanssa, laita rohkeasti minulle viestiä.
Näe varattavissa olevat ajat:
ILMAINEN KONSULTAATIOPUHELU
Onko sinulla kysymyksiä? Varaa ilmainen 15 minuutin puhelinneuvottelu kanssani. Kuuntelen tarpeitasi, vastaan kysymyksiisi ja katsomme yhdessä sinulle sopivan tahdin edetä
KUVAGALLERIA
Laura Kota-aho
@lifebalancebylaura
3105398-1
balancebylaura@gmail.com