Elämän matkalla,
kohtaamme niin pieniä kuin suuria haasteita – arjen kiireet ja työpaineet voivat herättää negatiivisia tunteita, kuten pelkoa, syyllisyyttä ja voimattomuutta. Elämä ei aina tunnu pelkältä ilolta, ja tämä voi herättää vastustusta, ahdistusta ja stressiä, jotka rasittavat kehoamme ja johtavat erilaisiin fyysisiin vaivoihin.
Tavoitteenani on auttaa sinua vapauttamaan kehon ja mielen jännityksiä.
€50-95
HIERONTA, 30-90min
Hieronta tarjoaa lempeää, rentouttavaa ja tehokasta hoitoa, joka toimii hetkenä hengähdykselle arjen keskellä. Hierontoja tarjolla 30 - 90 min.
€80
LIFE COACHING, 60min
Autan sinua saavuttamaan henkilökohtaiset ja ammatilliset tavoitteesi tarjoamalla tukea, ohjausta ja konkreettisia työkaluja matkallasi. Olipa kyseessä urakehitys, elämän tasapainottaminen, itseluottamuksen vahvistaminen tai uusien mahdollisuuksien löytäminen, autan sinua selkeyttämään suuntaasi ja ottamaan askeleita kohti unelmiasi. Yhdessä luomme sinulle räätälöidyn toimintasuunnitelman, jonka avulla voit ylittää esteet ja saavuttaa tavoitteesi.
KEHOYHTEYSHOITO
Tuntuuko, että kannat mukanasi monenlaisia tunteita – surua, vihaa, häpeää, stressiä tai pettymystä? Nämä tunteet voivat jättää jälkensä kehoon ja mieleen, vaikuttaen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiisi.
Kehoyhteyshoidossa käymme yhdessä kohti tarpeitasi ja toiveitasi. Keskustelun, kysymysten ja lempeän kosketuksen avulla autan sinua purkamaan kehoon varastoituneita käsittelemättömiä tunteita.
Luon turvallisen ja lämpimän tilan, jossa voit kohdata tunteesi ja antaa tilaa uudelle.
Kaikilla meillä on lupa tuntea turvaa sekä tulla kuulluksi ja nähdyksi. ✨
Miten sinä voit? Mitä sinä tarvitset? Tämä hoito on sinua varten.”
60 min
AJANVARAUS
Voit vain vierailla verkkovarauskalenterissani ja varata itsellesi sopivan aikarajan. Jos sinulla on kysymyksiä tai tarvitset apua varauksesi kanssa, laita rohkeasti minulle viestiä.
Näe varattavissa olevat ajat:
ILMAINEN KONSULTAATIOPUHELU
Onko sinulla kysymyksiä? Varaa ilmainen 15 minuutin puhelinneuvottelu kanssani. Kuuntelen tarpeitasi, vastaan kysymyksiisi ja katsomme yhdessä sinulle sopivan tahdin edetä
KUVAGALLERIA
Laura Kota-aho
@lifebalancebylaura
3105398-1
balancebylaura@gmail.com